番茄盒子电脑版下载V2.8.0
番茄盒子是一款优秀的自我管理软件，此外，可以对浏览器、计算机软件等工具进行互联网控制，也可以为组设置一些允许或块的时间段，以便用户能够更好地管理自己的时间。本软件采用PDCA周期，通过目标管理、番茄工作方法（番茄钟）、互联网控制（互联网控制）、时间记录和总结、综合反思，提高用户工作和学习效率，包括冥想、桌面整理等小工具，时间记录包括定期屏幕拦截（自动截图）等小功能。喜欢的话赶快来叽哩叽哩下载吧！
软件特色：
番茄加工方法
番茄工作是一种关注管理方法，简单地设定一个时间（通常是25分钟，或一个番茄钟），在此期间，如果你以后遇到其他需要记住的事情，你会专注于你想做的事情。当时间到来了，你可以休息或处理其他事情。
信息成瘾症
神经学家拉斯·波德里克认为，对人们寻求信息的刺激与寻求药物的刺激相似。“在药物和电子学上，我们的大脑面临着进化史上从未见过的新刺激，而我们的自我控制比这些新奇事物的冲动太弱了。”
柳比歇夫时间统计法
刘布希时间管理方法是以进行个人时间定量管理的昆虫学家的名字命名的。该方法基于数理统计学，重点分析时间消耗记录，使人们能够正确地理解他们的时间利用条件，并发展时间管理的习惯。
功能介绍
可对浏览器标题、网站、软件、应用程序、通讯工具进行互联网控制；
对要控制的关键词的分组控制；
可以为分组设置多个允许的时间段或阻塞的时间段；
可以被停职和奖励；
您可以设置“调整期”，当前时间不在“调整期”内，该设置不能修改；
可以设置白名单模式，且不在白名单设置范围内的关键字不允许访问；
具有一定的自我保护能力，以保护该过程不被杀死；
通过制定目标，制定计划，进行目标管理；
具有番茄钟功能，支持番茄工作方法；
番茄钟可配合上网控制，通过番茄钟奖励上网时间；
您可以定时记录用户的各种操作，并通过总结和反思不断改进自己。
资源来自于网络，版权属于作者，仅供交流学习，严禁用于商业用途，请于24小时内删除！如喜欢，请支持正版。
网盘/磁力链接已被隐藏，请根据提示用微信扫码获取
