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超强的视力恢复训练,缓解眼疲劳,看完眼睛舒服多了百度云阿里云下载

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如果说是由于眼睛过度疲劳,用眼时间过长的视野模糊,可以通过简单的眼保健操或者是放松眼睛,让眼睛得到休息,这样就可以使视力恢复了。如果说是假性近视可以减轻用眼强度,让眼睛放松下来,平时做一做眼保健操,或者说是转动转动眼睛,顺时针、逆时针,这样反复交替的转动眼睛,增强眼睛的肌肉强度,还可以到开阔的地方望一望远处、看一看绿色的植物,这样长期就可以有效地使视力恢复。如果说是真性近视,就需要配戴眼镜,使用激光手术来恢复视力。

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