陈允斌教你吃出健康完结百度云阿里云下载
陈允斌女士
中国高级公共营养师
▲因无私分享家中四代相传的食方，受益者众多，获主持人、观众好评无数，被誉为“中国简易食疗推广第一人”、“百姓身边的大长今”。
▲在中央电视台、湖南卫视等国内三十多家电视台生活健康节目中担任嘉宾
▲所著《回家吃饭的智慧》《吃法决定活法》《茶包小偏方，喝出大健康》等书籍畅销百余万册，因多年来无私分享饮食秘方，帮助无数人重获生命的希望与活力。
▲陈允斌出身中医世家，其外曾祖父是民国时期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病，更无钱抓药，以至于小病延误成大病，遂潜心研究简便低廉的食疗方，数十年救人无数，世称“刘善人”。
适合谁听
如果你是：
▲长期陷入工作、生活压力，导致抑郁、失眠、肥胖等身心失调、亚健康人群。
▲体质弱，免疫力低下，患有各类常见慢性病、常年依赖药物控制病情发展的人群。
▲渴望用美味、健康的饮食来养育孩子的家长
▲国学、养生文化爱好者
那就让我们跟着陈允斌老师，学习在不同的时节选择合适的时机进补，在柴米油盐酱醋茶中发现蕴藏的巨大宝藏和国学文化吧！
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