这是有意义的情绪心理学
本套课程亮点就是
教会每个人,都成为自己的情绪顾问
授之以鱼,不如授之以渔
改变传统、改变认知的情绪学:不同于单纯理论型的心理学课程,而是帮你认清情绪的真相,给你面对问题马上就能用的解决方案,转化工作和生活中负面情绪的能量,遇见更好状态的自己。
比如:如何在冲动、要发脾气的时候管住自己?如何摆脱焦虑?如何摆脱职业倦怠?如何找到合适你的爱人?如何与爱人相处、教育孩子?如何化自卑为自信…
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