这14天冥想计划旨在帮助学员建立内心秩序和平静。通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。
资源来自于网络，版权属于作者，仅供交流学习，严禁用于商业用途，下载后请于24小时内删除！如喜欢，请支持正版。
网盘/磁力链接已被隐藏，请根据提示用微信扫码获取
此处内容已经被作者隐藏，请输入验证码查看内容请关注本站微信公众号，回复“网站验证码”，获取验证码。在微信里搜索“叽哩酱”或者“jlj22336”或者微信扫描右侧二维码都可以关注本站微信公众号。